افسردگی چیست و چه کسانی در معرض آن قرار دارند؟ - لیسانا
Banner

افسردگی چیست و چه کسانی در معرض آن قرار دارند؟

برخی از افراد در مواقع شکلات و سختی به ناراحتی و غم دچار می شوند . این گونه احساسات که شامل غم ، ناراحتی و یا حتی در مواقعی افسرده بودن می شود از واکنش ها و رفتارهای طبیعی بدن در برابر مشکلات می باشد که برای همه افراد پیش آمده و خواهد آمد .

چنانچه این احساس غم و ناراحتی بیشتر از چند روز به طول بیانجامد و همچنین فرد دچار حس های دیگری مانند بدبختی ، بیچارگی ، بی ارزشی و یا ناامیدی شود این معنای افسرده بودن فرد است و او دچار افسردگی شده است .بیماری افسردگی یک بیماری روانتنی محسوب می شود ینی هم با روح و هم با روان فرد سر و کار دارد که  بر شیوه فکر ، احساسات و رفتار شما نیز تاثیر بگذارد.

در مواردی که افسردگی شدیدتر می شود،فرد دچار بیماری های جسمی نیز شود . کسانی که مبتلا به افسردگی هستند حتی در انجام فعالیت های روزانه خود دچار مشکل می شوند.

 

علائم افسردگی

نشانه های افسردگی در همه افراد به یک صورت نمود پیدا نمی کند و ممکن است فرد علاوه بر حس ناراحتی نشانه های دیگر افسردگی را داشته باشد.در اینجا می خواهیم برخی علائم و نشانه های افسردگی را به شما معرفی کنیم:

یکی از نشانه های این افراد عدم تمرکز است.آنها نمی توانند به درستی تمرکز داشته باشند و همین مسئله باعث می شود تا در تصمیم گیری ها دجار مشکل شوند.

در اکثر موارد احساس گناه و ناامیدی دارند و حس می کنند هیچ ارزشی ندارند البته همه این احساسات در کنار حس ناراحتی و غم نمود پیدا می کند.

فرد دارای خستگی جسمی و تحلیل رفتن انرژی نیز می شود.

احساس ناامیدی و دلسردی نسبت به آینده دارند و حتی به کارهای روزمره خود نیز رسیدگی نمی کنند.

در موارد افسردگی شدید فرد بیش از آنچه که باید به مرگ فکر کند و به پوچگرایی می رسد.

این افراد در خواب خود تعادل ندارند یعنی یا بیش از اندازه می خوابند و یا کم خوابی می گیرند.

در برخی موارد میل جنسی آنها پایین آمده و به فعالیت های جنسی تمایل کمتری نشان می دهند.

حس بی قراری دارند و آرامش خود را از دست می دهند.

از فعالیت های لذت بخش دوری می کنند و نسبت به آنها تمایلی نشان نمی دهند.

آن ها دیگر علاقه ای به زندگی کردن نیز ندارند و نا امید از آینده هستند.

 

افرادی که در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند :

در دوره ایی خاص از زندگی افراد بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرر دارند . این دوره ها شامل :  سنین نوجوانی یا بین دهه دوم یا سوم زندگی و … اما می توانیم بگوییم در هیچ سنی محدودیت برای ابتلا به افسردگی وجود ندارد.طبق تحقیقات انجام شده این افراد بیشتر از سایرین دبه افسردگی دچار می شوند:

زنان بیشتر از مردان دچار افسردگی می شوند.

افرادی که نزدیکان آن ها مانند دوستانشان دچار افسردگی شده اند.

برخی از افرادی که در خانواده آن ها سابقه افسردگی وجود دارد.

اغلب افرادی که در کودکی آسیب دیده اند.

برخی از افراد که عزیزی از دست داده اند.

اغلب افرادی که سابقه افسردگی داشته اند ممکن است باز هم مبتلا شوند.

زنان پس از زایمان نیز دچار افسردگی می شوند.

همچنین افرادی که دچار بیماری های خطرناکی مانند سرطان ، ایدز ، فراموشی و یا بیماری های قلبی هستند، دچار افسردگی می شوند.

اکثر افراد دارای اعتیاد به مواد مخدر یا الکل نیز دارند مبتلا به افسردگی می شوند.

اغلب افرادی که قرص خواب ، داروهای فشار خون و دیگر داروهای خاص را مصرف می کنند نیز دچار افسردگی می شوند.

درباره ی تیم محتوای لیسانا

مطلب پیشنهادی

نشانه که مشخص میشه شما فرد باهوشی هستید

نشانه هایی وجود دارد که توسط دانشمندان تایید شده و نشان می دهد شما فرد …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Banner