بایگانی‌های افزایش وزن - لیسانا
Banner

افزایش وزن

راهکار های چاقی نکات تغذیه ای برای اضافه کردن وزن

طنزی بر زندگی حاکم است. اگر چاق هستید، می خواهید وزن اضافی را از دست بدهید، و اگر لاغر هستید، می خواهید وزن اضافه کنید. همیشه مرغ همسایه غاز است! در حالی که همه می خواهند لاغر و متناسب به نظر برسند، یک هیکل لاغر ممکن است خانم ها را …

توضیحات بیشتر »
Banner

روش هایی برای افزایش اشتها

افزایش اشتها می‌تواند یک کار پیچیده باشد به خصوص اگر شما با غذاهایی مواجه شوید که وسوسه کننده نیستند یا برای فرآیند کاهش وزنتان نمی‌توانند مفید باشند. اصلا نگران نباشید. موارد بسیار زیادی وجود دارد که می‌توانید امتحان کنید و دوباره از خوردن غذاهای مختلف لذت ببرید. همراه ما باشید …

توضیحات بیشتر »
Banner

روش هایی برای زیاد کردن اشتها

اگر وزن کم کرده اید و اشتها ندارید، ممکن است به خاطر بیماری،مساله احساسی، یا عوارض درمان باشد. می دانید که باید بیشتر غذا بخورید تا وزن اضافه و یا حداقل وزن فعلی خود را حفظ کنید.اگر کاهش اشتها بیش از چند روز طول بکشد، می تواند باعث کاهش وزن …

توضیحات بیشتر »
Banner

رژیم افزایش وزن و راهکار‌های باورنکردنی

رژیم افزایش وزن و راهکار‌های باورنکردنی

با اینکه همواره همه افراد به دنبال ان هستند تا لاغر و روی فرم باشند، ولی بعضی افراد از حد لاغری و روی فرم بودن عبور کرده و بیش از اندازه لاغر هستند. زنان زیادی هستند که می‌خواهند با استفاده از مواد مختلف کمی وزن اضافه کنند. البته این مواد …

توضیحات بیشتر »
Banner

نکاتی در رابطه با تناسب اندام همراه با دو قانون طلایی

نکاتی در رابطه با تناسب اندام همراه با دو قانون طلایی

تناسب اندام بخش بسیار مهمی در زندگی یک فرد است . تناسب اندام صرفا به معنی لاغر بودن نیست بلکه به معنی سالم بودن اندام های داخلی است و برای سالم بودن بهتر است نکاتی را هم در خوردن و هم در ورزش کردن رعایت کنیم پس برای آشنایی بیشتر …

توضیحات بیشتر »
Banner