بایگانی‌های خواص انواع مواد غذایی و انواع ویتامین ها - لیسانا
Banner

خواص انواع مواد غذایی و انواع ویتامین ها

خواص آب نارگیل ” کالری و ارزش غذایی”

کم کالری، بطور طبیعی بدون چربی و کلسترول، حاوی مقدار پتاسیمی بیشتر از چهار عدد موز و آبرسان فوق العاده ــ اینها فقط تعدادی از مزایای بسیاری است که به آب نارگیل نسبت داده شده است. بازاریابان به آن نوشیدنی ورزشی طبیعی می‌گویند و تقاضا برای این نوع نوشیدنی در …

توضیحات بیشتر »
Banner

معجزه ویتامین E

اگر به شما می گفتم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان بازی می کند، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند، به چربی های خاص بدن که برای سلامت شما حیاتی است و به طور طبیعی باعث کند شدن پیری می شود نیز کمک می کند باور می …

توضیحات بیشتر »
Banner

گل گاوزبان و خواص گیاهی آن برای سلامتی!

گل گاو زبان

گل گاو زبان گیاهی است که در طب سنتی از آن به عنوان درمان بسیاری از درد ها و بیماری ها استفاده می شود.این گیاه به قدری مفید و سرشار از خاصیت است که حتی از دانه های آن روغن تهیه می کنند.   خاصیت هایی که گل گاوزبان برای …

توضیحات بیشتر »
Banner

خاکشیر گیاه معجزه آسا!!

خاکشیر

خاکشیر به عنوان یک ملین ملایم شناخته می‌شود که با افزایش حرکات روده به پیشگیری و درمان یبوست کمک می‌کند؛ شربت آن اگر با آب گرم تهیه شود به درمان یبوست کمک می‌کند، در طب سنتی برای پاک سازی روده‌ها و درمان اسهال استفاده می‌شود، اگر شربت خاکشیر با آب …

توضیحات بیشتر »
Banner

خواص گیاه دارویی بهارنارنج

خواص گیاه دارویی بهارنارنج

خواص گیاه دارویی بهارنارنج ، در عطر سازی و ساختن اسانس، انواع نوشیدنی های فصلی و عرقیجات و … به کار گرفته می شود.این گیاه پر خاصیت ترکیبات فعالی از جمله روغن فعال، فلانوئیدها و فورانوکومارین، ویتامین های B ،C و D دارا می باشد. خواص ایجاد تفریح و تقویت …

توضیحات بیشتر »
Banner

خواص دارویی آلوئه ورا

آلوئه ورا

  آلوئه ورا یکی از گونه‌های سرده‌ی آلوئه (سگل‌ها) است. آلوئه ورا جزو گیاهان پایا، خشکی‌زی و آب‌دار محسوب می‌شود. در سرده‌ی سگل‌ها، آلوئه ورا بیشترین فعالیت بیولوژیکی را دارد. ۷۵ جزء فعال در آلوئه ورا وجود دارد، این اجزا شامل ویتامین‌ها، مواد معدنی، ساکاریدها، آنتراکینون‌ها، اسیدهای آمینه‌، آنزیم‌ها، لیگنین، …

توضیحات بیشتر »
Banner

معجزه ی نعناع

معجزه ی نعناع

نعناع گیاهی معطر از خانواده نعناعیان و بومی اروپا و آسیا می باشد و طی هزاران سال به دلیل داشتن طعم دلپذیر و مزایای سلامتی از آن استفاده می شود. از نعناع در صنعت به عنوان طعم دهنده در آبنبات و سایر غذاها استفاده می کنند. علاوه بر این ، …

توضیحات بیشتر »
Banner

خوراکی هایی که باید در تابستان مصرف شوند :

خوراکی هایی که باید در تابستان مصرف شوند :

آیا می دانید که تابستان زمان  مناسبی برای تغییر رژیم غذایی است؟ ما بیشتر زمان خود را بیرون از منزل به سرمیبریم که باعث می شود بیشتر عرق کنیم. این روند خطر مشکلاتی مانند کمبود آب ، حساسیت های پوستی و کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را افزایش می دهد. …

توضیحات بیشتر »
Banner