بایگانی‌های پربازدید ترین ها - لیسانا
Banner

بایگانی برچسب: پربازدید ترین ها

بهترین ورزش ها برای کاهش وزن

بهترین ورزش ها برای کاهش وزن

گفته می شود که نیمی از بزرگسالان آمریکایی هر سال تلاش می کنند وزن خود را کاهش دهند. گذشته از رژیم غذایی ، ورزش یکی از متداولترین استراتژی هایی می باشد که افراد در تلاش برای کاهش وزن به کار می برند. ورزش کالری را می سوزاند ، و از …

توضیحات بیشتر »
Banner

تفاوت میگرن و سردرد

تفاوت میگرن و سردرد

هنگامی که فشار یا دردی را سر احساس می کنید، به راحتی نمی توان گفت که شما میگرن دارید یا یک سردرد معمولی. تشخیص سردرد میگرنی و سردرد ساده مهم است چرا که بر روی انتخاب نوع درمان تاثیر میگذارد. همچنین می توان از بروز سردردهای بعدی جلوگیری کرد. بنابراین …

توضیحات بیشتر »
Banner

رژیم مناسب برای فشار خونی ها

فشار خون بالا یا هایپرتنشن به فشار خون در برابر دیواره شریان شما اشاره دارد. با گذشت زمان ، فشار خون بالا می تواند باعث آسیب عروق خونی شود که منجر به بیماری های قلبی ، کلیوی ، سکته مغزی و سایر مشکلات شود. فشار خون بالا گاهی اوقات قاتل …

توضیحات بیشتر »
Banner

شناخت کودک درون

شناخت کودک درون

اصطلاح “کودک درون” به بخشی از مغز شما که به داشتن تفکرات کودکانه اختصاص دارد ، اطلاق نمی شود! بلکه کودک درون جنبه ی  کودکانه ای  در  ضمیر ناخودآگاه شماست. او منعکس کننده ی کودکی ست که در دو جنبه “مثبت” و “منفی” او بوده ایم. نیازهای برآورده نشده و احساسات …

توضیحات بیشتر »
Banner

خوراکی هایی که باید در تابستان مصرف شوند :

خوراکی هایی که باید در تابستان مصرف شوند :

آیا می دانید که تابستان زمان  مناسبی برای تغییر رژیم غذایی است؟ ما بیشتر زمان خود را بیرون از منزل به سرمیبریم که باعث می شود بیشتر عرق کنیم. این روند خطر مشکلاتی مانند کمبود آب ، حساسیت های پوستی و کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را افزایش می دهد. …

توضیحات بیشتر »
Banner

بارداری کاذب چیست؟

بارداری کاذب چیست؟

بارداری معمولاً زمان والایی برای والدین می باشد که انتظار فرزندشان هستند. اما بارداری همیشه با کودک پیش بینی شده  پایان نمی یابد. اکثر افراد قبل از اینکه حتی آزمایشی داده باشند میدانند که باردار هستند اما در موارد نادر ، یک زن (یا حتی یک مرد) اعتقاد دارد  که …

توضیحات بیشتر »
Banner

وسواس فکری

وسواس فکری

وسواس فکری یک بیماری روانی می باشد که باعث تکرار افکار یا احساسات ناخواسته (وسواس) یا اصرار به انجام کاری بارها و بارها (اجبار) می شود. برخی افراد می توانند هم وسواس و هم اجبار داشته باشند. وسواس فکری در مورد عادت هایی مانند جویدن ناخن ها یا فکر کردن …

توضیحات بیشتر »
Banner

بارداری خارج از رحم چیست؟

خارج از رحم

بارداری با یک تخم بارور شده شروع می شود. به طور معمول، تخم بارور شده به لایه ی داخلی رحم متصل می شود. بارداری خارج رحم هنگامی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده خارج از حفره اصلی رحم جایگزین شود و رشد کند.

توضیحات بیشتر »
Banner
Banner